人はなぜ眠らなければならないのか。
睡眠時間は無駄な時間なのか？　それとも、心身のメンテナンスに必須な、大切な時間なのか。
世間に溢れる「ニセ情報」の数々。「ゴールデンタイム」や「短時間睡眠」の嘘。
睡眠に関する正しい知識を身に着け、正しく睡眠をとることで得られる様々な効果やビジネスの中での睡眠の役割を知り、今日からできる睡眠改善策を学びましょう。
また、組織分析との併用により、組織の実情を反映した睡眠講義を行うこともできます。

企業・法人向け睡眠講演

(価格例)
従業員数300名の会社での講演
講師: 書籍・論文等を多数執筆している睡眠専門医
組織分析: あり / 講義内で組織の現状把握とそのブリーフィングも実施
内容: 睡眠に関する基礎知識から、会社の現状をふまえた具体的な対策のレクチャーまで
資料代含 120分 30万円 ※人数・地域・時間により変動あり

満足度調査:

参加者の声:

• 睡眠に関して、今まで自身が知っていた知識が誤っていたことを知ることができた。睡眠環境を整えるにはどうすればよいのか、特に「光の効果」が分かった
• 先生の話が分かりやすく、丁寧な解説でした。
• たくさんの医学的なデータに基づいた講演は参考になり、自分たちの何を最初に改善しなければならないのかがクリアに見えました
• 睡眠が経営に関わるなど眉唾だと思っていたが、実際の会社のデータで明らかな傾向を見せつけられて、考え方が変わった